大人から子供まで、人気のメニューといえば、案外「豚汁」です。
たくさん野菜が入っていて、お肉の旨味もしっかり味わえるのは「洋のカレー、和の豚汁」というところでしょうか。(勝手に言ってます)
大根や人参、里芋など根菜を豊富に摂り入れた豚汁は、寒い季節に体を温めてくれるメニューでもありますね。
今回は、ごぼう茶でだしをとった、豊かな香りで食欲を満たしてくれる豚汁をご紹介します。
お好みで、だしパックや顆粒だしを加えても美味しいですよ♪
ごぼう茶はいろんなところで買えますが、「ごぼう茶」で検索しても、いろいろ選べます!ぜひ試してみてください。
豚肉 | 100g |
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大根 | 50g(ささがき) | 人参 | 50g | こんにゃく | 120g | 里芋 | 100g | サラダ油 | 3g | 水 | 500ml | ごぼう茶 | 4g(ティーバッグ) | 味噌 | 30g | ねぎ | 適量 |
- 大根はいちょう切り、人参は半月切り、里芋は皮をむき、一口大に切る。
- こんにゃくは薄切り、ねぎは小口切り、豚肉は一口大に切る。
- 鍋にお湯を沸かし、こんにゃくをさっと茹でる。
- 鍋にサラダ油をひき、豚肉を炒める。1と3を加えて軽く炒めたら、水500mlを入れ、ひと煮立ちさせる。
- アクを取り、ごぼう茶をティーバッグごと入れて、野菜が柔らかくなるまで煮る。5分ほどしたらティーバッグを取り出す。
- 火を止め、味噌を溶かし入れたら、器に盛り、ねぎをかけて完成。